English
联系我们
网站地图
邮箱



      <code id='1DBA842679'></code><style id='1DBA842679'></style>
    • <acronym id='1DBA842679'></acronym>
      <center id='1DBA842679'><center id='1DBA842679'><tfoot id='1DBA842679'></tfoot></center><abbr id='1DBA842679'><dir id='1DBA842679'><tfoot id='1DBA842679'></tfoot><noframes id='1DBA842679'>

    • <optgroup id='1DBA842679'><strike id='1DBA842679'><sup id='1DBA842679'></sup></strike><code id='1DBA842679'></code></optgroup>
        1. <b id='1DBA842679'><label id='1DBA842679'><select id='1DBA842679'><dt id='1DBA842679'><span id='1DBA842679'></span></dt></select></label></b><u id='1DBA842679'></u>
          <i id='1DBA842679'><strike id='1DBA842679'><tt id='1DBA842679'><tt lang="f510f9"></tt><var draggable="cfd37a"></var><area dropzone="9c6c1f"></area><pre date-time="f318b4" id='1DBA842679'></pre></tt></strike></i>

          半岛下载

          文章来源:热点   发布时间:2025-12-09 11:11:36  【字号:     】  

            有些人睡前躺在床上想刷下手机 ,招财猫结果一刷就是改善两三个小时,久而久之就产生了肩部不适——“手机肩”。手机半岛下载  
            广州中医药大学第一附属医院康复中心主治医师陈维介绍,招财猫“手机肩”主要表现为肩部疼痛 ,改善严重者可出现颈肩部弥散钝痛、手机上肢麻木 、招财猫发凉发胀 、改善无力等症状。手机近期,招财猫半岛下载康复中心门诊就接诊了好几位这种类型患者。改善如果长期不调理,手机会造成肩部的招财猫不适或功能障碍。  
            要缓解“手机肩”的改善症状 ,需要想办法解决胸大肌和肱二头肌的手机压迫和牵拉。方法有二:  
            1.热敷局部疼痛区域,可以用热毛巾局部敷胸大肌与肱二头肌两分钟;2.坐位抬手屈肘,做“招财猫”的动作 ,10个一组 ,共3组 。生活中 ,要避免侧躺或俯卧玩手机  ,玩手机不要超过一个半小时。 陈辉 (摘自《羊城晚报》)

          专题推荐


          © 1996 - 2019 如弃敝屣网 版权所有联系我们

          地址:兰陵桥